Pflegetipps für die Fußpflege zu Hause

• Fußbäder mit speziellen Wirkstoffen, dem Fuß entsprechend (trocken, feucht, normal)
• Füße mit wirksamen Balsam eincremen. Auch im Zwischenzehenbereich. So lange bis der Balsam vollständig eingezogen ist.
• Bitte die Hornhaut nicht mit einer Hornhauthobel behandeln (Verletzungsgefahr)

VORSICHT bei Durchblutungsstörungen!

Das Fußbad nicht zu heiß machen, eher handwarm.

• TIPP zu geschwollenen und müden Füßen

Salzfußbad:

Pro 1 Liter handwarmen Wasser - 1 Esslöffel Natursteinsalz auflösen. Dauer des Fußbades ca. 15 bis 20 Minuten.

• TIPP zu kalten Füßen

Senfmehlfußbad:

100g Senfmehl in ein Leinensäckchen füllen und in die Wanne mit dem lauwarmen Wasser geben. Dauer ca. 20 Minuten

• TIPP zu feuchte, schweißige Füße

Walnussblätterfußbad:

70g Walnussblätter in 2 Liter kaltem Wasser aufkochen und zugedeckt ca. 10 bis 15 Minuten auf kleiner Flamme köcheln lassen. Danach abseihen und handwarm abkühlen lassen. Dauer ca. 20 Minuten. Täglich 1 Fußbad ca. 4 Wochen lang. ACHTUNG: Abguss verfärbt beim Abtrocknen das Handtuch.

• TIPP für heiße Sommertage

2 EL Zitronenöl und ¼ Liter Sahne in ein handwarmes Fußbad geben. Dauer 15 Minuten. Danach die Füße mit 1 TL gepresstem Zitronensaft und 3 EL Aloe Vera Gel einreiben. Diese Anwendung kühlt und erfrischt ungemein.